Serdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie poświęcone zdrowiu!
24 maja (SOBOTA) 2025 r.
godz. 11:00–13:00
Parafia Ewangelicko- Augsburska w Gliwcach, ul. Jagiellońska 19a
Dzwonić na domofon: sala parafialna
Na naszym drugim spotkaniu z cyklu poświęconego dbaniu o zdrowie skupimy się na dwóch tematach, które mają ogromny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie –pamięci i depresji.
Wraz z wiekiem wiele osób zauważa trudności z koncentracją, zapominaniem czy utrzymaniem dobrego nastroju. To naturalne – ale nie oznacza, że jesteśmy wobec tego bezradni!
Wraz z dobrze znanymi Państwu Anetą Tyrcz i Jadzią Jokiel porozmawiamy wspólnie z Państwem o tym, jak na co dzień wspierać swoją pamięć – prostymi ćwiczeniami, ruchem i stylem życia, który sprzyja naszemu mózgowi.
Zastanowimy się również, jak rozpoznawać objawy depresji – nie tylko u siebie, ale także u bliskich – i jak możemy na nie reagować.
To będzie spotkanie pełne praktycznych wskazówek i nadziei – bo troska o zdrowie układu nerwowego ma sens w każdym wieku.
Serdecznie zapraszamy do wspólnej refleksji i wymiany doświadczeń w tych ważnych tematach!
